جلسه برای انتخابات فدراسیون فوتبال برگزار شد

جلسه برای انتخابات فدراسیون فوتبال تاج که در سال گذشته به صورت غیر رسمی از حبیب کاشانی در همه پرسی فدراسیون فوتبال حمایت می کرد در آخرین سا‌عتها فرصت ارائه فرم‌های ثبت نام ناچار شد با ارائه دهمین امضاء به...
آرسنال

آرسنال در نیمه نهایی جام حذفی در انتظار رقیب خویش

آرسنال در نیمه نهایی جام حذفی در انتظار رقیب خویش در دومین دیدار از مرحله یک‌چهارم پایانی جام حذفی انگلیس , از ساعت 16 : 30 ( یک شنبه ) تیم‌های شفیلدیونایتد و آرسنال در ورزشگاه برامال لین به مصاف...
باشگاه تراکتور سازی تبریز

باشگاه تراکتور سازی تبریز گفت : از لیگ برتر کنار نمی رویم

باشگاه تراکتور سازی تبریز گفت : از لیگ برتر کنار نمی رویم باشگاه تراکتور سازی تبریز یکی از باشگاه هایی بود که بر تعطیلی مسابقات لیگ برتر طی هفته های پیشین تاکید داشت و چه بسا اعلام کرد در صورتی‌که...
مسابقات کشتی المپیک

کشتی ، تنها ورزشی نیست که به حمایت نیاز دارد (صالحی امیری)

کشتی سیدرضا صالحی امیری در پایان بازدیدش از فدراسیون نجات غریق اظهار داشت : در سال‌های پیشین روال بر این بود که در جلسات هیئت اجرایی , یک یا این که دو مدیریت فدراسیون برای گزارش عملکرد حاضر می‌شدند ....

کریستین رونالدو با 120 ملیون یورو در چلسی

کریستین رونالدو با 120 ملیون یورو در چلسی سایت «cuatro» اسپانیا مدعی شد خورخه مندز , مدیر برنامه کریستیانو رونالدو , فوق ستاره پرتغالی یوونتوس با سران باشگاه چلسی برای این انتقال این ابرستاره توافق کرد . مندز در مصاحبه با...

چه گونه با ورزش روابط جنسی خود را بهبود بخشیم؟

چه گونه با ورزش روابط جنسی خود را بهبود بخشیم؟ بسياري از زوج­ها پس از گذشت چند وقتی احتمال دارد تمایل کمتری به برقراری روابط جنسی داشته باشند یا با افزایش سن یا تحلیل بدن شاهد کاهش قوا­ی جنسی خویش...

ورزش های هوازی برای سلامتی مغز مفید اند

ورزش های هوازی برای سلامتی مغز مفید اند مطالعاتی که بر روی حیوانات و انسانها انجام یافته نشان می‌دهد که فعالیت های جسمی , حجم مغز را به صورت کلی افزایش میدهند و میتوانند حفره هایی را که به دلیل...

پیشکسوت فوتبال گیلان درگذشت

مدیر روابط عمومی باشگاه سپیدرود رشت روز پنج‌شنبه اذعان کرد : محمدحسن پوربهلول ستاره خمامی دهه ۶۰ فوتبال استان گیلان که در ماه های اخیر به سرطان ریه دچار شده بود , جان به جان آفرین تسلیم...

نکاتی درباره ی ورزش زنان

در دنیای روز جاری احتمالا هیچ حرفه ورزشی که زنان در آن همیاری نورزند یا این که آن که ورزش ویژه ای براي زنان تلقی شوند یافت نگردد , اما ميزان این شرکت کردن در هر حرفه ورزشی و هر مرزوبوم تفاوت داراست . فرهنگ و تمدن یا این که ضابطه های بعضا از کشورها ( بیشتر کشورهای اسلامی ) محدودیتهایی را براي حضور زنان در بعضی از حرفه ها بهمراه داراست و نیز ميزان شرکت کردن و عشق و علاقه آنها در بعضا از حرفه های...

ورزش هایی که می توان در خانه به راحتی انجام داد

اسکوات ورزش در منزل , ورزش کردن در منزل , ورزش در خانه انجام جنبش اسکوات در منزل اسکوات حرکتی است یک‌سری مفصلی که عضله‌ها چهار رمز ران را انگیزه گرفته ولی به خاطر ماهیتی که داراست , ماهیچه‌ها پشت , ماهیچه‌ها سرینی ( باسن ) , عضله ها شکم و عضله ها همسترینگ ( پشت پا ) را نیز سرگرم مینماید . این تکان به روش باورنکردنی سبب ساز ایجاد هورمون تستسترون شده و رویش قابل‌توجه عضله ها در سرتاسر تن را در‌پی خواهد داشت . با دقت به این‌که جنبش اسکوات یک کدام از حرکات بنیادین برای تقویت عضله ها پا است ; تدبیر از طریق اجرای درست جنبش اسکوات فراوان اضطراری است . طناب زدن طناب زدن از حرکات بی آلایش , البته تأثیرگذار ورزش در منزل محسوب میشود . یک روش مؤثر برای داشتن اندامی کامل و همینطور شایسته ترین ورزش...